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2019年のインフルエンザ大流行

 

始まったみたいですねー

 

ほんと辞めて欲しいです(汗)

 

数年前は知り合いの子がタミフル飲んで

突然泣き出したりとか、身近で精神不安定になって

とにかく驚きました。

 

ニュースでも飛び降りたとかやってましたもんね。

 

ほんとに副作用のある薬なんて認可しないで欲しいです。

 

インフルエンザ、かかりたくはないですが

なので、まだ間に合うインフルエンザ予防対策について考えてみましょう。

 

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これだけはやっておこう2019年インフルエンザ対策

正しい手洗い 特にトイレ後・食事の前・外出後は、必ず手を洗いましょう
こまめに水分補給しよう
マスクの着用は忘れずに
室内では加湿器などを使って湿度50%~60%を保つことも効果的です
予防接種は受けましょうね
インフルエンザは免疫力が弱っていると感染しやすくなるので ふだんから、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 健康管理は大事ですよ
とにかく、「インフルエンザかな?」と思ったら
早めに医療機関で受診しましょうね。
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