２０１９年のインフルエンザ大流行
始まったみたいですねー
ほんと辞めて欲しいです（汗）
数年前は知り合いの子がタミフル飲んで
突然泣き出したりとか、身近で精神不安定になって
とにかく驚きました。
ニュースでも飛び降りたとかやってましたもんね。
ほんとに副作用のある薬なんて認可しないで欲しいです。
インフルエンザ、かかりたくはないですが
なので、まだ間に合うインフルエンザ予防対策について考えてみましょう。
これだけはやっておこう２０１９年インフルエンザ対策
正しい手洗い 特にトイレ後・食事の前・外出後は、必ず手を洗いましょう
こまめに水分補給しよう
マスクの着用は忘れずに
室内では加湿器などを使って湿度50％～60％を保つことも効果的です
予防接種は受けましょうね
インフルエンザは免疫力が弱っていると感染しやすくなるので ふだんから、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 健康管理は大事ですよ
とにかく、「インフルエンザかな？」と思ったら
早めに医療機関で受診しましょうね。
早めに医療機関で受診しましょうね。
