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運動が不要で、食べて、お酒も飲んで痩せられる高脂質食ダイエット

あの人気アーティスト

L’Arc〜en〜Ciel(ラルクアンシェル)のHYDEさんも始めた、と

ツイッターでつぶやいているほど、いま注目のダイエット法なんです。

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ラルクHYDEもやっている高脂質食ダイエットとは

高脂質食ダイエットとは

カロリーなんて気にしない!

牛脂(肉の脂)を食べて痩せるダイエット方法のことです。

L’Arc〜en〜Ciel(ラルクアンシェル)のHYDEさんや

芸能人の方々も注目している「高脂質食ダイエット」は

牛脂を食べて痩せるダイエット法のことです。

「肉の脂食って痩せる?」

このダイエット法、テレビ番組でその効果が取り上げられるほどで

番組では体重90キロの男性が高脂質食ダイエットを実践した結果

2ヶ月で30キロの減量に成功

その効果が特集を組まれたほど再現性のあるダイエット法なんです。

食べても痩せられるなんて最高のダイエットです。

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高脂質食、金森式ダイエット法とは

高脂質食ダイエットは

脂質をたくさん食べても

運動もしなくても

しっかり痩せられるダイエット法で

高脂質食ダイエット法を指導しているのが

金森重樹氏

とにかくカロリー計算も特別な運動をしなくてもいいので

いままでダイエットで失敗してきた人には救世主といえるのが

高脂質食、金森式ダイエット法です。

 

もう一つ注目したいのが

牛脂を食べながら、お酒も飲める

というところでしょうか。

酒を飲んでもいいダイエット法なんて

涙もののダイエット法ではないでしょうか。

 

でも注意点がひとつ!

飲んでもいいのは、ハイボールなどの蒸留酒だけですよ

ビールをガブガブ飲むのはやめましょうね笑

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金森式 高脂質食ダイエットは有酸素運動も不要

この高脂質食ダイエット法は、糖質制限は必要になります。

なので、

ご飯、パン、麺類などの炭水化物はダメ!

その代わり、

牛脂を食べて、お酒を飲んでもOKです。

運動も不要なので仕事をされている人には最高のダイエット法ではないでしょうか。

金森式 高脂質食ダイエットの効果は

高脂質食ダイエットと言っても、牛脂なんか食べたらたら太りそう・・・

 

と、思いますよね。

しかし

牛脂を摂取しても糖質をカットすれば

カロリーが高くても脂肪にはならない

んだそうです。

 

なので、

運動する時間がない

痩せたいけど食べたい

酒はやめられない

こんな人には最適なダイエット法なんですね。

金森式 高脂質食ダイエット レシピを紹介

でも、毎日牛脂食べるのって

胸やけとかしないのかな?

と、思いますよね。

特に中年になると脂って結構キツイ人、多いんじゃないでしょうか。

こちらでは牛脂を美味しく使った料理

金森式「高脂質食ダイエットのレシピ」を例として紹介していますよ。

https://nikkan-spa.jp/1539711

どのメニューも美味しそうデス。

①牛脂ハンバーグ
②たっぷり牛脂のさっぱりピリ辛白菜鍋
③牛脂のアヒージョ
④「糖質ゼロ麺」牛脂パスタ
⑤豚脂カツ

まだまだメニューは豊富!

ネットで検索すれば、いくらでもレシピは出てくるので挑戦してみて下さい。

困ったときは、クックパッドでレシピを検索してみるのもおススメします。

金森式 高脂質食ダイエットのまとめ

金森式 高脂質食ダイエットは

肉の脂身を食べて痩せるという、非常識なダイエット方法なんですが

効果を体感している実践者の方は大勢います。

発案者の金森茂樹さんはtwitterでオンラインサロンを運営していて、

モニターさんのダイエットの経過を見ることもできます。

 

メディアの取材も多く受けている方なので

金森氏のビフォーアフターを検索すると確認することができますが

ダイエット後の容姿には、ビックリします。

 

いまこの牛脂を食べて痩せる高脂質食ダイエットの方法をまとめた書籍も発売されています。

こちら


きっと、L’Arc〜en〜Ciel(ラルクアンシェル)のHYDEさんも

ブラマヨの小杉さんもこの「まさかのI高脂質食ダイエット」を購入してるはず!

まさか! の高脂質食ダイエット 購入はこちら

 

「まさかのI高脂質食ダイエット」金森茂樹氏は、

日刊SPAで

毎日焼き肉を食べて、ハイボールを1.5リットル飲んでの

リバウンドが一切ない

と答えています。

それなのにダイエット後の体系を維持できているのですから驚きですね。

2か月で30kgのダイエットに成功した秘密を知りたい方は

金森式 高脂質食ダイエット を、ぜひチェックしてみて下さい。

 

ラルクHYDEだけじゃない、ブラマヨ小杉も高脂質食ダイエット中

L’Arc〜en〜Ciel(ラルクアンシェル)やVAMPSで活躍中のアーティスト

HYDEさんが「実は3ヵ月前からやってた」とTwitterでつぶやいた

高脂質食ダイエットですが

ブラマヨの小杉さんも高脂質ダイエット挑戦を

Twitterでつぶやいています。

芸能人が一目置く高脂質食ダイエットなので

今後、高脂質ダイエットに挑戦する人が急増しそうですね。

この高脂質ダイエットに欠かせない牛脂ですが

毎日スーパーにもらいに行くのも照れますよね・・・

でもこの牛脂、楽天でも買えるのでご安心を(しかも安っ)

 

 

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